即梦更新后很多人不适应，想装回老版本。但老版本其实很难找，即梦官网一般不提供历史版本下载。如果要装，只能从第三方应用市场找，比如豌豆荚、酷安这样的。但要注意，老版本没人维护了，功能少、可能有安全漏洞，而且有时候还登陆不了账号。装之前得想清楚，利弊权衡一下。
即梦每次更新都会改界面、改操作逻辑、改功能位置。有些用户升级后发现找不到原来的功能、或者操作变复杂了，就想回到老版本。这很正常，很多软件更新都会有这个问题。
具体的原因可能是：页面布局变了，功能菜单不在原来的位置；新版本删除或改了某个功能；新版本性能变差，卡顿；或者就是习惯了老界面，不想适应新的。
但问题是，软件版本更新不像游戏存档，很难回退。系统也会自动推送最新版本，如果你不手动干预，就会保持在最新版。
即梦官网（jimeng.jianying.com）一般不提供历史版本下载。官网上只有最新版本的下载链接，或者直接引导你用应用市场下载。这是大多数互联网产品的做法，他们希望所有用户都用最新版本。
所以不要指望从官网能找到老版本。有些产品会在官网的”版本历史”页面里放历史版本，但即梦目前没有这个。
安卓用户可以从豌豆荚、酷安、APKPure这样的第三方应用市场下载老版本。这些市场会保存一些应用的历史版本，用户可以选择具体的版本号下载。
比如你用豌豆荚，搜”即梦”，点进去后会有”版本记录”或者”更新日志”的选项，里面列出过去上传过的版本。选一个你想要的版本号，就可以下载安装包。酷安的操作类似。
苹果用户就比较困难。iOS的App Store没有提供历史版本下载的功能。理论上可以通过iTunes的备份来恢复老版本，但这需要你之前有备份，而且流程很复杂。大多数苹果用户如果不满意新版本，只能选择忍受或者等官方修复。
网上还有一些APK下载网站，比如APKMirror、APKCombo这样的，也会托管应用的历史版本。但这些都是第三方网站，风险相对更高。我们后面会讲怎么规避风险。
安卓手机对从第三方市场下载的应用有安全限制。你需要在手机设置里手动允许。进入”设置” > “安全与隐私” > “安装未知来源应用”，然后选择允许豌豆荚或者浏览器（取决于你用哪个下载）安装应用。
不同牌子的手机菜单名字可能略有不同，但逻辑都是一样的。找到”未知来源”或者”外部来源”的设置就行。
在装老版本之前，一定要先完全卸载当前的新版本。不能是禁用，是彻底卸载。否则可能会出现版本冲突、安装失败、或者数据混乱。
卸载很简单：长按即梦的应用图标，选”卸载”，或者进应用管理，找到即梦，点”卸载”。完全卸载后，再装老版本。
iOS没有官方方法来直接下载历史版本。App Store的设计就是强制用户使用最新版本。所以苹果用户的选择比较有限。
坦白说，苹果用户想装老版本真的很难。最现实的办法就是适应新版本，或者去即梦的反馈渠道反映问题，期望官方改进。
不要盲目下载。先记下你要找的版本号。比如你知道自己是在某个时间段用的版本，就记住那个版本号。如果不确定，可以在即梦的更新日志里看看每个版本的更新内容，找到你觉得最适合的那个版本。
有些应用市场会在版本列表里注明发布日期，你可以对比日期来确认。
在卸载新版本之前，登录你的即梦账号，把生成的图片、项目之类的重要数据下载或者导出。版本切换过程中，有可能数据不兼容或者丢失。有备份就不怕。
特别是如果你有已保存的项目、收藏的素材这些，一定要先下载保存到电脑或者云盘。
下载和安装的时候保证网络稳定，最好是WiFi。如果过程中断网，安装可能失败，甚至破坏系统文件。
确保手机有足够的存储空间。至少要有老版本安装包大小的两倍空间（一倍给安装包本身，一倍给解压和安装过程）。
老版本永远不会再收到更新。新功能你用不了，已知的bug也不会修。如果过了一段时间，即梦的后端服务有变更，老版本甚至可能无法正常连接服务器。
比如即梦的登录接口更新了，老版本的登录就可能失败。这种情况会随着时间推移越来越常见。
软件的安全补丁是定期发布的。老版本不会再收到安全更新，意味着已知的漏洞一直存在。从理论上讲，如果有人发现了即梦老版本的漏洞，可能被利用。这个风险对大多数普通用户来说不是很高，但客观存在。
手机系统也会更新。随着安卓或iOS版本升级，老版本的即梦可能出现兼容性问题。比如权限申请的方式变了，老版本就可能无法正常运行。
苹果的问题更严重。iOS更新经常会导致老版本应用无法使用。如果你的iPhone升级到了最新的iOS，装回去的老版本可能根本跑不起来。
老版本缺少新版本的所有新功能。这不是风险，但是劣势。如果即梦在新版本里加了很多你实际需要的功能，你用老版本就享受不到。
豌豆荚和酷安是国内比较知名的应用市场，安全性相对有保障。他们会对上传的应用做一定的审核，检查是否有病毒或者恶意代码。所以从这些渠道下载老版本的安全风险较低。
但也不是绝对安全。理论上，如果有人上传了被篡改的APK，这些市场也可能没查出来。所以还是要有基本的警惕。下载后，建议用手机的安全软件（比如腾讯手机管家、360手机卫士）再扫一遍，确保没有问题。
这些都是国外的APK托管网站，声誉也还可以。他们声称会对上传的文件做验证，不会放未经审核的应用。但毕竟是第三方，安全性不如官方渠道。
如果要从这些网站下载，建议只从他们的官网下载，不要点网络搜索结果里的链接（可能是钓鱼网站）。下载后也要用安全软件扫描。
有些小网站声称有各种应用的历史版本，但实际上这些网站本身就是危险的。他们可能会在APK里植入广告、恶意代码、or追踪软件。不要从不知名的小网站下载，这是最大的风险。
Android系统和iOS都会自动检测应用更新，并且有时候会强制更新。如果你装了老版本，系统还是会提示你更新到新版本。
这样系统就不会自动帮你更新到新版本。但缺点是，如果你以后想更新到新版本，也要手动去操作。
iOS的控制粒度不如安卓，不能只关闭单个应用的更新。但你至少可以关闭自动下载，这样不会自动更新。只要你不手动去App Store点”更新”，就能保持老版本。
如果满足这些条件，装老版本可能是短期的解决方案。
如果只是不习惯新界面，建议给自己几天时间去适应，而不是急着装老版本。大多数人用一两周就能习惯新的界面布局。装老版本的成本（安全风险、兼
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