即夢創建分身怎麼創建

更新時間:2026-10-04 05:31:56 發布時間:7天前 閱讀:7 views次

即夢分身創建前的準備工作

在開始創建分身之前，需要確保幾項基礎條件已經滿足。這些準備工作直接關係到後續錄制和建模能否順利進行。

確認帳號與版本

• 必須使用抖音帳號登入即夢App。根據多個教程的說明，微信或手機號登入的帳號無法調用分身生成功能。
• 將App升級到最新版本。舊版即夢App沒有“出鏡”或“分身”相關功能入口，需要確保版本在2026年7月之後發佈。
• 瞭解帳號的分身數量限制。普通用戶預設可創建3個分身，付費使用者（如Pro版）可創建10個以上。如果已達上限，需要先刪除一個才能繼續創建。

錄制環境與個人狀態

分身建模的品質高度依賴錄制素材的清晰度。錄制前請做好以下準備：

• 麵部無遮擋：摘掉眼鏡、帽子、口罩，確保整張臉完整出現在鏡頭中。
• 光線充足且均勻：最好站在白牆前，避免背後有強光或陰影切割麵部。側光或頂光容易導致建模失敗。
• 保持自然表情：錄制時不要過於僵硬，正常微笑、輕微點頭即可，AI需要捕捉自然的微表情。

通過“出鏡”功能錄制并創建分身

這是即夢App中創建數字分身最直接的路徑，適用於想要生成“像自己”的虛擬形象用於影片出鏡的場景。

找到創建入口

打開即夢App後，按照以下路徑操作：

• 點擊底部導覽欄的【出鏡】按鈕（圖標通常位於首頁下方）。
• 在出鏡頁麵頂部，點擊醒目的紅色【創建分身】按鈕。
• 進入介紹頁後，點擊【立即創建】。

錄制分身影片

系統會請求鏡頭權限，點擊“允許”後進入錄制界麵。點擊【開始錄制】，按照螢幕上的引導完成以下動作：

• 正臉對準鏡頭，清晰朗讀數字（如“123456789”或“1到8”），這有助於AI對齊口型。
• 同時緩慢左右轉頭約30度，讓AI捕捉麵部側麵輪廓。
• 配合微笑和輕微點頭，增加表情數據的豐富度。
• 全程控制在10到15秒，不要過長或過短。

等待建模與保存

錄制完成後點擊提交，系統會進入AI建模階段。這個過程通常需要約30秒。建模完成後，系統會彈出命名框：

• 輸入一個易於識別的分身名稱，建議使用中文+數字或角色定位，例如“小雅_口播”或“張三V2”。
• 點擊【保存】，分身會自動存入“我的分身”列表。

創建第二個或更多分身的方法

如果你已經有一個分身，想要再創建一個新的，需要注意即夢App的交互邏輯與直覺可能不同。分身列表頁通常沒有直接的“加號”按鈕，新增分身必須從創建起點重新觸發。

正確操作路徑

• 返回App首頁，點擊底部【出鏡】，再次點擊頂部的紅色【創建分身】按鈕。不要點擊已有分身卡片上的“編輯”或“使用”。
• 錄制一段全新的影片。不要重複使用之前錄制的素材。錄制要求與第一次相同：正臉、無遮擋、光線均勻、念數字并轉頭。
• 提交後，如果系統檢測到已有分身，會彈出提示“檢測到已有分身，是否新建？”。此時必須選擇【新建】，而不是覆蓋或合并。這一步非常關鍵，否則新影片會被錯誤地融合進第一個分身的模型中。
• 等待建模完成，輸入新名稱并保存。新分身會與舊分身并列顯示，兩者數據完全獨立。

文字型分身與形象分身的區別

即夢的“分身”概念實際上涵蓋兩類不同的功能，新手容易混淆。

形象分身（數字人）

通過上述“出鏡”功能錄制影片創建，主要用於影片出鏡——讓AI驅動的虛擬形象替你說話、做動作，生成真人出鏡風格的短影片。這是目前大多數教程所指的“分身創建”。

文字型角色分身

另一類分身偏向對話助手角色。在“分身管理”中，你可以創建具有特定人設、知識庫和回覆風格的AI角色，例如“文案寫作助手”或“產品答疑專員”。創建時需要填寫角色描述、上傳知識庫文檔，但不涉及影片錄制。

如果你只是想讓分身生成影片出鏡內容，選擇第一種路徑即可。如果你的目標是構建一個能按特定風格回覆文字的角色，則需要走“分身管理”中的文字型分身創建流程。

創建後的管理與使用

管理已創建的分身

• 查看與編輯：進入App右下角【我的】→【管理分身】，可以看到所有已創建的分身列表，點擊任意一個即可編輯名稱或重新錄入。
• 設定@權限：在管理頁麵中可以控制“誰可以@你的分身”，即允許哪些人邀請你的分身一起出鏡。
• 刪除分身：點擊右上角三個點，選擇“刪除分身”。注意，刪除後該分身的對話歷史和訓練數據會被清空，無法恢復。

用分身生成出鏡影片

分身創建完成後，有兩種方式用它生成影片：

• 做同款模板：在首頁瀏覽或搜尋帶有【做同款】標識的官方模板，進入後點擊原影片中的人物頭像，從列表中選擇你自己的分身替換，然後生成。
• 手動輸入提示詞：點擊首頁的【出鏡】圖標進入創作頁，選擇自己的分身頭像，在提示詞輸入框中以“@分身名”開頭，後面接具體的場景和動作描述，例如“@小雅 穿米色風衣站在秋日銀杏大道上，抬手輕撩發絲”。必須以@開頭，否則AI不會調用你的人臉。

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