即夢的數字人功能可以只靠一張正臉照片加上一段自己的錄音，做出會說話的數字分身，不需要真人出鏡，也不用綠幕或者訓練模型。入口在即夢官網左側的生成菜單裡，選數字人模式。整條流程分三步：傳照片鎖定形象、克隆專屬音色、輸入台詞生成影片，成片預設輸出 1080×1920 豎屏 MP4。
打開即夢官網，點左側生成菜單進入數字人模式，在角色視窗裡把照片拖進去。要求是正臉、雙眼和嘴脣區域不能被頭髮、口罩或反光遮擋，光線均勻，解析度最好在 1080P 以上。系統會自動做人臉定位和關鍵點識別，識別成功左下角會出現綠色對勾。
識別失敗通常不是模型問題，而是照片本身不合格：角度偏斜、光線過暗、面部大面積遮擋都會觸發。這時不要反覆重試，換一張更接近證件照風格的圖片即可。口播影片這類需要真人感的場景，用平視鏡頭拍的正臉照效果最穩。
在數字人頁面的音色選項裡點上傳錄音，匯入一段三秒以上的乾淨語音，就能生成專屬音色。錄音要求是純人聲、無背景噪音、無剪輯斷點，手機自帶錄音機足夠，別用微信語音，壓縮太狠會丟失特徵。內容裡帶上「啊、呃、嗯、了、吧」這類語氣詞，克隆出來的還原度更高。
生成好的音色可以在我的音色裡重新命名，建議寫成本尊-男聲這種格式，方便後面在多個項目裡挑。嫌錄自己的聲音麻煩，也可以直接用平台內置音色，比如知性播音、溫柔女聲、陽光少年，試聽後挑一個順耳的。
台詞控制在 60 字以內，超過 15 秒會消耗更多積分，口型也更容易飄。語速設成 0.9 到 1.1 倍速，太快口型會擠壓變形，太慢幀間過渡會生硬。畫面比例按發佈平台選，短影音用豎屏 9:16，橫屏內容用 16:9，生成前再確認一次。
想讓數字人從第一幀就有啓動感，可以在動作提示詞欄寫短語，比如微笑點頭、右手輕抬，用英文逗號分隔。不要寫大笑、奔跑、轉圈這類超出微動作範圍的指令，系統會忽略或直接報錯。人物一致性要求高的系列內容，最好固定同一張照片和同一個音色，只換文案。
生成前先看積分餘額。大師模式單次消耗 18 點，新使用者每天贈送 20 點，普通模式更省。確認模式後點生成，通常等 40 到 90 秒出片。生成過程中不要關閉頁面，進度條走完會自動彈出下載入口。
下載的是帶水印的豎屏 MP4，需要乾淨版本可以點下載旁的高畫質匯出，額外消耗 5 點積分。成片建議再進剪映加字幕和轉場；如果口型對不上，多半是音訊裡有背景音樂或者噪音，先用降噪工具處理一遍再上傳。
新使用者會贈送一定積分，免費額度大約能生成幾個影片，之後需要消耗積分。積分可以通過簽到、做任務或者付費購買獲得。按大師模式單次 18 點算，新使用者每天贈送的 20 點基本只夠一條，高頻產出還是要儲值或購買會員，具體價格以官網為準。
可以。素材支援靜態圖片和影片片段兩種，影片片段建議 5 到 10 秒，人物保持看鏡頭的姿態，不要有大幅度動作。用影片驅動的效果天生比靜態圖片強，頭部有自然微動時生成的數字人表情不會發僵，適合做課程講解和長期口播。
多數是音訊問題。上傳前先用剪映或者降噪工具把人聲分離乾淨，去掉背景音樂和雜音再試。文案太長也會影響同步，建議拆成 30 到 50 字一段分開生成，最後用剪映拼接。照片側臉或者模糊同樣會造成口型漂移，換正臉照即可。
大師模式單次消耗 18 點，高畫質匯出額外 5 點，普通模式更省一些。新使用者每日贈送約 20 點，額度會隨活動和會員等級變化。文案控制在 60 字以內能避免觸發更長的計費檔位，批次生產時建議先固定一版參數再放量。 內容基於公開資訊整理，產品功能與價格以官方頁面為準。
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