帧率在导出设置里选，画面的运动节奏在生成时就定了。站内常见的是 24 帧和 30 帧两档，选错会让运动发顿或发滑，后期补帧改不了生成时定下的节奏，平台还会按自己的标准再压一次。
导出面板有一行帧率，写着可选的两个数值。生成页里没有这一行，帧率是导出参数，不是生成参数。选完导出，成片的帧率就固定了，下载回来再转码只能改容器，改不了每秒的画面数。
导出前先看交付平台的要求。平台推荐值写在它的上传说明里，按那个值导，不要凭印象选。导完用播放器的信息面板确认一遍，看到的分辨率和帧率都对上，才上传。
两档对应两种观感，选错不是画质问题，是节奏问题。
同一段素材导出两版对比，看运动镜头的边缘。24 帧的横向平移能看出轻微的跳动，30 帧几乎没有。要电影感就选 24，要顺滑就选 30，不要为了参数好看选更高的数值，观感不匹配的成片会被客户退。
补帧是在两帧之间插一张算出来的画面，每秒的画面数变多，运动信息没有增加。快速运动的镜头补完会出现果冻感和边缘撕裂，比不补更难用。
判断要不要补，看原片运动速度。慢速推拉、轻微摇镜可以补，补完更顺；人物快走、镜头快速横移、物体旋转这三类不要补，补了会有残影。平台会上传后二次压缩，补出来的帧在压缩里最先糊掉，传上去反而不如原片。
上传平台后，平台按自己的规格重新编码，帧率会被统一到它的标准值。导 30 帧传上去，平台会按 25 帧重新编，运动变得不均匀；导 24 帧传上去，降到同样数值时观感损失更小。
做法是导出时按平台标准值来，不做多余转换。平台写明 25 帧就导 25，没写就导 30，别导 60 再让平台降。降帧的算法各家不同，降完的运动卡顿比自己按标准导出更明显。
三个方法从快到慢，任选其一都能确认。
三处显示不一致时以剪辑软件为准，播放器读的是容器头部，转码过两次的文件头部会写错。发现是可变帧率，导出一遍固定帧率版本再交付，变帧在平台上容易出现音画不同步。
看导出面板的帧率列表。列表里只有两档时就是不能，选了也导不出来。需要 60 帧的交付，只能导出后交给补帧工具处理，补出来的帧在快速运动里会失真。交付前和客户确认 60 帧是不是硬要求，不是就按 30 帧交，省一道工序也省返工。
有关但不等同。生成时模型按自己的节奏出画面，导出时按你选的帧率封装。生成端的运动平滑度决定了补到高帧率后能不能看，运动本身卡的素材，补到 60 帧还是卡。想让高帧率有用，提示词里把运动写慢、写连续，比后期补帧有效。
不用。帧率和画幅是两条独立参数，竖屏和横屏的帧率选项一样。竖屏信息流平台多按 30 帧收，横屏品牌片多按 24 帧收。按平台要求选，不按画幅选。导出前把画幅和帧率一起确认，两个参数错一个都要重导一遍。
先看是不是变帧引起的。可变帧率的文件在部分播放器里会越播越偏，转成固定帧率再试。转完还不同步，看音频采样率和视频帧率有没有被分开处理，重导一次，两个参数在同一个面板里设，别分两次导。还不行就换容器，MOV 比 MP4 稳。
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