Threads Meta AI 是 Meta 把 AI 助手接进 Threads 的玩法:在串文里打上 @meta.ai 再提问,它就以公开账号的身份在评论区回复。它由 Muse Spark 模型驱动,回答会自动匹配提问语言,台湾、香港等地区已经可以用。

Meta AI 本身是 Meta 的通用助手,内嵌在 Facebook、Instagram、WhatsApp、Messenger、Threads 和雷朋智能眼镜里,也有独立 App 和 meta.ai 网站。落到 Threads 上,它的形态是一个叫 @meta.ai 的公开账号,谁都能看到它和用户的全部对话。
它带上联网搜索,所以擅长的不是长文推理,而是即时情境类问题:这个话题为什么突然火了、某个缩写是什么意思、某张图在讲什么梗。问这类问题比让它写代码、写长报告顺手得多。
回答语言跟着提问语言走。繁体中文提问就用繁体中文回答,实测拿台语问它也能用相近的语气接上,不需要手动切语言。
最直接的方式是在发串文或回复时输入 @meta.ai 加问题,它会以 @meta.ai 账号的身份公开回复。同一个串文里可以继续往下追问,它会带着前面的脉络接着答,不用重复交代背景。
也可以从别人的帖子入手:点帖子右上角的「…」菜单,里面有问 Meta AI 的选项;或者点纸飞机图标,把帖子和图片、视频一起分享给它私聊提问。私讯这一版目前只有手机 App 能用,电脑网页版还不行。
主动标注有门槛,账号必须是公开状态,不公开的账号只能看到别人公开串文里的 AI 回复。用法上和 X 平台的 Grok 最像,都是在自家社交平台里 @ 一下就问,区别只是生态圈不同,平时混哪个平台就用哪个。
官方目前没有提供彻底关闭的开关,@meta.ai 也不能像普通账号那样封锁,因为 Meta 把它当平台内置功能处理。能做的只有降低它出现的频率。
第一招是静音:进 @meta.ai 的个人主页,点右上角「…」关闭通知,之后它的帖子和回复不会再主动推进你的动态。想恢复就去内容偏好设置里的已静音列表,把它解除噤声。
第二招是对出现 AI 回复的串文点「…」选择不感兴趣,等于告诉推荐算法少推这类内容。第三招是隐藏,如果是自己的帖子被标出了 AI 回复,可以直接把那则回复藏起来,不让它一直挂在下面。
最需要记住的是互动全公开。你的提问和它的回答都是公开留言,全站可见,所以证件号、账号密码、电话、地址这类个人隐私不要写进去,私密的事情换独立 App 或者用私讯聊。
它虽然会联网找资料,生成内容仍然可能出错,价格、日期、行情这类数字不要照单全收,重要决策回官方来源再确认。它的回复同样受《社群守则》约束,看到不合适的言论可以直接举报。
最后是隐私上的取舍:想主动召唤就得把账号设为公开,不愿意公开账号,就只能当旁观者看别人问。动手之前先想清楚这个条件。
支持。回答语言跟着提问语言走,用繁体中文问就用繁体中文答,实测台语提问也能接上;英文和中文之间来回切换不用手动设置,它按你输入的语言判断。提问时写清楚语境,回答会更贴题。如果回答语言不对,用目标语言再问一次通常就能纠正。
目前是分区开放。已知台湾、新西兰、印度、新加坡、马来西亚、墨西哥、阿根廷、沙特阿拉伯等地上线,Meta 说会继续扩大范围。判断标准很简单,看你的 Threads 里能不能找到 @meta.ai 这个账号。
不能。它被当作平台内置功能,没有办法像普通账号一样封锁,也没有一个总开关可以停用。现阶段的办法只有静音账号、对相关串文选不感兴趣、隐藏自己帖子下方的 AI 回复,三者都只是降低曝光。后续能不能关,以 Meta 在 App 内的公告为准。
不建议直接照用。它会联网找资料,比纯靠记忆的模型新鲜,但生成内容仍可能出错或者漏掉前提。涉及价格、日期、政策这类会变的信息,最好点回它给的来源或官方页面确认一遍,再拿去做决定。把它当成一个能快速查线索的助手,比当成权威来源稳妥。 文中功能与开放地区以 Meta 2026 年 10 月官方说明为准,可用范围可能调整。
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