即梦的数字人功能可以只靠一张正脸照片加上一段自己的录音，做出会说话的数字分身，不需要真人出镜，也不用绿幕或者训练模型。入口在即梦官网左侧的生成菜单里，选数字人模式。整条流程分三步：传照片锁定形象、克隆专属音色、输入台词生成视频，成片默认输出 1080×1920 竖屏 MP4。
打开即梦官网，点左侧生成菜单进入数字人模式，在角色窗口里把照片拖进去。要求是正脸、双眼和嘴唇区域不能被头发、口罩或反光遮挡，光线均匀，分辨率最好在 1080P 以上。系统会自动做人脸定位和关键点识别，识别成功左下角会出现绿色对勾。
识别失败通常不是模型问题，而是照片本身不合格：角度偏斜、光线过暗、面部大面积遮挡都会触发。这时不要反复重试，换一张更接近证件照风格的图片即可。口播视频这类需要真人感的场景，用平视镜头拍的正脸照效果最稳。
在数字人页面的音色选项里点上传录音，导入一段三秒以上的干净语音，就能生成专属音色。录音要求是纯人声、无背景噪音、无剪辑断点，手机自带录音机足够，别用微信语音，压缩太狠会丢失特征。内容里带上「啊、呃、嗯、了、吧」这类语气词，克隆出来的还原度更高。
生成好的音色可以在我的音色里重命名，建议写成本尊-男声这种格式，方便后面在多个项目里挑。嫌录自己的声音麻烦，也可以直接用平台内置音色，比如知性播音、温柔女声、阳光少年，试听后挑一个顺耳的。
台词控制在 60 字以内，超过 15 秒会消耗更多积分，口型也更容易飘。语速设成 0.9 到 1.1 倍速，太快口型会挤压变形，太慢帧间过渡会生硬。画面比例按发布平台选，短视频用竖屏 9:16，横屏内容用 16:9，生成前再确认一次。
想让数字人从第一帧就有启动感，可以在动作提示词栏写短语，比如微笑点头、右手轻抬，用英文逗号分隔。不要写大笑、奔跑、转圈这类超出微动作范围的指令，系统会忽略或直接报错。人物一致性要求高的系列内容，最好固定同一张照片和同一个音色，只换文案。
生成前先看积分余额。大师模式单次消耗 18 点，新用户每天赠送 20 点，普通模式更省。确认模式后点生成，通常等 40 到 90 秒出片。生成过程中不要关闭页面，进度条走完会自动弹出下载入口。
下载的是带水印的竖屏 MP4，需要干净版本可以点下载旁的高清导出，额外消耗 5 点积分。成片建议再进剪映加字幕和转场；如果口型对不上，多半是音频里有背景音乐或者噪音，先用降噪工具处理一遍再上传。
新用户会赠送一定积分，免费额度大约能生成几个视频，之后需要消耗积分。积分可以通过签到、做任务或者付费购买获得。按大师模式单次 18 点算，新用户每天赠送的 20 点基本只够一条，高频产出还是要充值或购买会员，具体价格以官网为准。
可以。素材支持静态图片和视频片段两种，视频片段建议 5 到 10 秒，人物保持看镜头的姿态，不要有大幅度动作。用视频驱动的效果天生比静态图片强，头部有自然微动时生成的数字人表情不会发僵，适合做课程讲解和长期口播。
多数是音频问题。上传前先用剪映或者降噪工具把人声分离干净，去掉背景音乐和杂音再试。文案太长也会影响同步，建议拆成 30 到 50 字一段分开生成，最后用剪映拼接。照片侧脸或者模糊同样会造成口型漂移，换正脸照即可。
大师模式单次消耗 18 点，高清导出额外 5 点，普通模式更省一些。新用户每日赠送约 20 点，额度会随活动和会员等级变化。文案控制在 60 字以内能避免触发更长的计费档位，批量生产时建议先固定一版参数再放量。 内容基于公开信息整理，产品功能与价格以官方页面为准。
AI生图工具有很多，即梦只是其中之一，每个工具都有自己的特点。有的出图快、有的质量好、有的功能多、有的很便宜。选择哪个...
2026-10-08在即梦里让视频说出”别人的声音”，合规的做法只有两种：从系统音色库里挑一个接近的音色，或者让对方本人完成声...
2026-10-15
即梦AI官方网页版地址是jimeng.jianying.com，不用下载任何软件，浏览器打开用抖音号登录就能生图生视频。我做内容全在电脑上...
2026-10-10
用AI工具生成图片和视频确实很方便，但版权问题却常常被忽视。不少人用即梦生成的内容直接发布，结果被投诉甚至面临赔偿。其...
2026-10-08
即梦AI可以做二手车视频，但能力有限制。即梦的图生视频和文生视频功能能根据你的描述和参考图生成短视频，但在处理二手车这...
2026-10-07